英语四六级听力怎么训练

想攻克英语四六级听力？其实方法很简单，但需要坚持！一句话总结：多听、精听、模仿、练习，找到适合自己的方法，持之以恒就能看到效果。

很多同学觉得英语四六级听力难，其实不然，只要掌握了正确的学习方法，并付出足够的努力，取得好成绩并非遥不可及。接下来，我会从听力材料的选择、精听技巧、泛听方法、以及如何进行有效的练习这四个方面详细展开，分享一些我的经验和建议。

一、选择合适的听力材料

选材至关重要！盲目地听一些难度过高的材料，只会打击你的信心，事倍功半。建议大家根据自身英语水平选择合适的听力材料。

初级阶段: 如果你的英语基础比较薄弱，建议从简单的英语新闻、儿童英语故事、英语歌曲入手。这些材料语速较慢，词汇量也比较小，更容易理解。BBC Learning English 的一些节目，或者VOA慢速英语都是不错的选择。你可以在学习软件上找到对应的资源。

中级阶段: 当你能够比较轻松地理解简单的英语材料后，可以逐渐提升难度，例如：尝试听一些英语广播节目，例如 NPR (National Public Radio) 的部分节目，或者一些英文电影、电视剧（可以配字幕）。 记住，选择难度适中的材料才能在学习中获得成就感，而不是挫败感。

高级阶段: 如果你的英语水平已经达到中高级，那么可以尝试听一些英语脱口秀、TED演讲，以及一些学术讲座等。这些材料的语速较快，词汇量也比较大，能够更好地提升你的听力水平。

二、精听技巧——练就“火眼金睛”

精听并非字面意义上的“每个单词都听懂”，而是一种高效的学习方法。

1. 慢速播放: 第一次听的时候，可以采用慢速播放，逐句理解。不明白的地方可以暂停，查阅词典，或者反复听几遍。

2. 跟读模仿: 听懂之后，要尝试跟读，模仿语音语调。这不仅可以提高你的听力理解能力，还可以改善你的口语表达能力。

3. 摘抄重点: 记录下一些重要的单词、短语和句子，并进行背诵。

4. 分析语境: 注意上下文语境，根据语境猜测生词的意思。

5. 利用工具: 善用听力材料的文本，对照文本进行精听，分析自己哪里没有听懂，并找出原因。

三、泛听——扩大“听力视野”

精听训练的是你的“听力微观”，而泛听则拓展你的“听力宏观”。泛听不需要逐字逐句地理解，主要目的是培养你的语感，提高你的听力速度和理解能力。

建议每天抽出一定时间进行泛听，可以选择一些轻松愉快的英语材料，例如英语电影、电视剧、脱口秀等等。过程中不必强求理解所有内容，重要的是感受语言的节奏和语感。

四、有效的练习方法——巩固听力技能

学习不能只停留在听和模仿上，还需要大量的练习来巩固你的听力技能。

1. 做听力练习题: 四六级真题是最好的练习材料，认真分析错题，找出原因，并针对性地进行练习。

2. 模拟考试环境: 在练习的时候，尽量模拟考试环境，例如：戴上耳机，计时完成听力题。

3. 坚持每天练习: 养成每天练习听力的习惯，即使时间短也要坚持。每天坚持听力练习半个小时到一个小时，效果比三天打鱼两天晒网好得多。

4. 寻求反馈: 如果条件允许，可以找英语老师或者同学帮忙批改听力练习题，并给予你一些反馈。

五、保持积极的心态——成功不在于一蹴而就

学习英语是一个长期积累的过程，学习效果的好坏与你的心态密切相关。要相信自己能够取得成功，不要害怕犯错，不断总结经验教训，坚持下去，你一定能够在英语四六级听力考试中取得好成绩。 学习的过程本身就是一个不断进步和提升的过程，享受学习的乐趣，这才是最重要的。

记住，没有捷径可走，唯有坚持不懈地努力，才能最终达到目标。 祝你四六级听力考试顺利通过！