宝妈考一建，带娃+工作为什么能一年过4科？

哇，好多宝妈私信问我，一年考过四门一建科目是怎么做到的？！带娃+工作，感觉时间都被挤爆了，怎么可能还有精力备考？！ 其实，秘诀还真不是什么天才学习法，而是高效的规划和持之以恒的执行力。说白了，就是把时间利用到极致，把学习变成一种生活习惯，而不是痛苦的负担。

先剧透一下我的“成功秘籍”：高效的学习方法+科学的时间管理+强大的自律性+积极的心态+家人的支持。这五个方面缺一不可，就像五根手指，缺了一根，就抓不住成功。

接下来，咱们一步步细聊，看看我是如何做到一年拿下四科一建的。

一、高效的学习方法：针对性强，事半功倍

很多宝妈觉得时间不够，那是因为学习方法不对。盲目刷题、死记硬背，效率低不说，还容易让人崩溃。我的方法是：

精准定位，抓住重点： 一建教材那么多，不可能面面俱到。我首先是分析历年真题，找出高频考点，然后针对这些考点进行重点学习，把时间花在刀刃上。 市面上有很多真题分析，大家可以好好利用。

精读教材，理解概念： 不要只是为了考试而学习，要真正理解概念，这样才能举一反三。我做笔记的时候，会把重要的概念、公式用不同的颜色标注出来，方便复习。

多种学习方式结合： 我会结合视频讲解、思维导图、以及自己整理的笔记进行学习，避免单一学习方式造成的疲劳。视频讲解可以帮助理解抽象的概念，思维导图可以帮助记忆，而自己整理的笔记则能加深记忆。

定期测试，查漏补缺： 每学完一个章节，我都会做一些练习题，检验自己的学习成果。如果发现自己掌握得不好，就及时回过头复习。

二、科学的时间管理：碎片化时间利用到极致

带娃和工作占据了大部分时间，所以高效的时间管理至关重要。我的秘诀是：

利用碎片化时间： 孩子午睡的时候、孩子玩耍的时候（我会在旁边陪着，但同时利用耳麦听课），甚至晚上哄孩子睡觉后，都可以利用这些碎片化时间学习。

制定学习计划： 我会根据自己的实际情况制定一个详细的学习计划，每天完成多少内容，做到心中有数。这个计划要灵活调整，根据实际情况进行修改。

番茄工作法： 我采用番茄工作法，学习25分钟，休息5分钟，效率更高，也更容易坚持。

合理安排休息时间： 学习不能过度疲劳，劳逸结合才能事半功倍。我会在周末抽出时间放松一下，做一些自己喜欢的事情，缓解学习压力。

三、强大的自律性：坚持就是胜利

自律性是成功的关键。带娃、工作、学习，三者都需要强大的意志力来支撑。

设定目标，明确方向： 明确目标，才能坚持下去。我会把目标分解成小的步骤，一步一步地完成，这样更容易产生成就感。

奖励机制： 完成学习任务后，我会给自己一些奖励，比如看一部电影，买一件自己喜欢的东西。

寻找学习伙伴： 和一些同样在备考的朋友一起学习，互相鼓励，共同进步。

四、积极的心态：保持乐观，克服困难

备考过程中，难免会遇到瓶颈期，或者感到焦虑、压力山大。这时候，保持积极的心态非常重要。

相信自己： 相信自己一定能行，这是战胜困难的关键。

寻求支持： 和家人、朋友沟通，寻求他们的支持和帮助。我的先生在我备考期间，承担了更多家务，这让我可以更专注于学习。

及时调整： 如果遇到困难，不要灰心，及时调整学习方法，寻找新的突破口。

五、家人的支持：后勤保障，不可或缺

最后，我要感谢我的家人，特别是我的先生。他承担了大部分的家务，让我可以安心学习。没有他的支持，我根本不可能在一年内考过四门。

所以，宝妈们，一年考过四门一建并非遥不可及。只要你掌握了正确的学习方法，制定了科学的学习计划，并且拥有强大的自律性和积极的心态，再加上家人的支持，你也可以做到！ 记住，坚持就是胜利！加油！